Body-шейпинг – это спортивные занятия для формирования идеальной фигуры.
В чем заключаются его особенности?
Body-шейпинг состоит из различных упражнений, воздействующих на все проблемные зоны;
Он подходит для всех, потому что не нагружает суставы, но в то же время эффективно подтягивает мускулатуру;
Если Вы хотите проработать конкретную часть тела, Вам поможет именно body-шейпинг, так как остальные занятия оказывают влияние на всю фигуру целиком, не позволяя уделять наибольшее внимание проблемному участку;
Возможность избавиться от целлюлита.
В чем приходить на занятие?
Занятия body-шейпингом не требуют определенной спортивной одежды. Подойдет все, в чем Вам удобно: спортивный костюм, шорты и футболка. Обувь должна быть спортивной, можно заниматься в носочках.
На каком уровне физической подготовки нужно быть, чтобы начать заниматься body-шейпингом?
Вы можете начать заниматься с нуля, чтобы добиться существенных результатов! Или приходите к нам, чтобы поддерживать фигуру в хорошем состоянии.