Кистанова Алёна практикует йогу с 2007 года. Преподаёт около 3-х лет.
Обучалась на семинарах мастера Кундалини Йоги Карта Сингха, в настоящее время проходит Международный тренинг 1-го уровня по подготовке учителей Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса (ближайший ученик Йоги Бхаджана, США, Лос-Анджелес).
Проводит гонг-медитацию, использует на занятиях аромо-терапию в соответствии с тематикой занятия. Успешно ведет деятельность в Федериции Йоги, проводит выездные семинары и принимает активное участие в разных проектах.
Эффект от практики проявляется сразу, упражнения позволяют развить выносливость и гибкость тела, что в свою очередь наполняет силами для достижения цели, возвышая дух! Через женскою силу и грацию Кистановой Алёны, люди проявляют скрытый потенциал, открывая для себя красивый путь к Божественному состоянию.